hotbicycle01的部落格

體重約下降一公斤。最近下的很慢，可能是習慣了吧！
這週的飲食跟前面幾週一樣，沒什麼變化。
而運動方面，遇到期末，運動少了，星期二至星期五每天游泳游1400m。
游泳我都是不停下來的，只有跳下去，會踏到地，再踏到地是游泳結束了。
這星期六約騎從台北大稻程到桃園大溪，來回約80Km。
過程就看的6/27的日誌吧！
這次約騎距離是還好，但我被頭上的大太陽打敗了，真是累死了！
這次約騎一路上很多人幫我，真得是很謝謝！
謝謝龍貓大哥為我帶路，讓我只要騎車好！
謝謝南哥為我問有沒有人可帶我回台北！
謝謝豆漿妹叫我多帶一瓶豆漿上路，否則在橋下休息時，就不想動了！
謝謝不知名的機車騎士為我報路，連綠燈都錯過！
謝謝班長肥蛹菌的加油團永福in幫幫，告訴我最近的路，不然我快騎不動了！
謝謝橋下的三位車友告訴我往大稻程的方向，以免我騎錯邊！
謝謝國光車站的服務人員，讓我一直喝杯水，不阻止！
其它的就看我的部落格的日誌吧！
http://www.wretch.cc/blog/gk33333
有比較詳細的過程喔！