目前分類：一班學長姐專欄 (7)
- Sep 01 Wed 2010 12:44
一班阿勳突破撞牆期的小心得
- Aug 24 Tue 2010 18:42
單車一班班代肥蛹菌 - 鼓勵是我的動力
- Aug 11 Wed 2010 16:14
一班冠軍拿鐵熊-教你衝破撞牆期!!!
- Aug 04 Wed 2010 14:39
減重一班~阿鈞的心得分享
經過了一年，沒想到大家的玩笑還成真了～減重二班成立囉！！！
去年能參加這個活動真的很棒，身體的檢測、諮商的提供，讓我們更瞭解身體的狀況，也更知道該怎麼樣去努力，讓自己體重下降、身體變的更健康。更棒的是，有一群能一起努力的伙伴。因為有一群跟你有一樣堅持的人，可以互相分享，彼此鼓勵，互相提供自己減重的要訣，彼此訴說努力時的心情感受。可惜，活動就只有二個多月。
- Aug 04 Wed 2010 14:37
軟綿綿給學弟妹的一封信
源起與單車豆漿減重結緣來自單車熱，因為單車熱，讓我回想起以前天天騎單車的日子，於是想拉回騎著當初的時光，就這樣把N十年前的腳踏車給運上台北了，但跟台北很不熟的我，只好努力的爬爬文，尋找單車客的蹤跡，就這樣看到了單車豆漿減重活動，在充滿期待下我參加了，目標當然是第一名啦。
因為有有40KM 80KM的約騎，於是就決定練體力，工作以來沒有，只有幾次跟同事騎單車的經驗值，所以鼓起勇氣牽著我的小銀出發到單車道了，剛開始騎時，騎5km大概就慢下來了,，只好跟自己說每次進步一點點，不要求滿分，但要及格，不可以拖累其他人就好，這是我的中心思想，所以學弟學妹們如果有人跟我一樣菜的話也沒關係，加緊練習就好了。
- Jul 27 Tue 2010 11:55
單車一班_麥錦豪心得隨筆
- Jul 27 Tue 2010 11:29
單車一班_南基業心得隨筆
