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最後一週~~~總結算~~
本週與上週下降了1KG左右,最後週六是94.8KG,週日的體重是95.2KG
(噗~~體重機誤差嗎?雖然只差了0.4KG,但是94跟95感覺就是不一樣...)
本周是個幫於搬家整理東西的一週~完全沒有時間去管運動這件事情~
此活動開始時是99.4KG現在是95.2KG,維持了8週的活動,雖然只少少了減了4-5公斤~~
但是~與大夥出門騎車的經驗真是太過難得~
第一次的約騎經驗,被操到有點不太敢再騎車~~尤其是挑戰有坡度滴...
再跟我提到"長緩坡"....都還有點怕怕滴~~
第二次的約騎,因為第一次的經驗,讓我有臨陣脫逃的想法,但是最後還是硬著頭皮去啦!!
這次的經驗是~~可以請太陽公公不要這麼盡職嗎??這麼努力的曬~~都快成人乾了....
也很佩服騎車的人~~為了騎車到達目的地~~無論是要扛車或是甚麼樣的困難都去克服....
在這八週中,我一度有放棄的衝動~因為才開始了第一二週~~就讓我遇到了撞牆期....
也在活動開始的後期,一度有懷念起以前的慵懶生活~~我想這就是我失敗的原因吧!
不過昨天在台安醫院檢測完後發現自己的體脂有小小的減少,雖然不如大家的成績如此輝煌,
但起碼沒有做了白工~~這是讓我覺得安慰的事~~
最後,雖然活動結束了,參加這個活動的許多參賽者(不包含我啦!)都變成了俊男美女~~
我也對自己說~~給自己到年底的時間~~繼續加油我未完成的理想.....繼續"斤斤"計較下去....
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