hotbicycle01的部落格

本周體重僅比上周少了少少的0.5KG，來到96.5KG
本週飲食檢討…..天氣真是炎熱~~讓我忍不住多吃了幾碗冰...>” 前兩天才看到報導~夏日減重的剋星就是冷飲跟冰品阿~~~
時間進入倒數幾天ㄌ!!

本周運動檢討
週二…..與朋友參加健身房舉辦的活動，因為我覺得太無聊了，所以跑去騎腳踏車30分鐘。
週三…..去跳有氧舞1小時，整個覺得自己手腳不協調~~完全跟不上老師的動作，但我還是很用力的跳，跳了45分鐘左右，開始覺得腳沒力了。更跟不上了~嘆~~
週四…..上台北幫弟弟搬家，果然是男生住的房間~~整理起來真的有比較累人…忙了一個下午，最後下午四點多一群人去吃大埔鐵板燒，回來新竹後已經七點多，又吃了一碗粄條(好吧!我知道這大概是我這週只少了0.5KG的原因了….)
週五…..下雨天在家休息
週六…..忙著找房子，所以又停工了一天!
週日…..又被我弟晃點，說要一起去騎新竹到楊梅的~~結果~居然一早就跟我家老爸老媽去釣魚了….>”
由於本周都沒有出門去騎車，所以~只能夠在家補拍張照片~~