參加減肥比賽己過了一半，本週需要再北上參加一次約騎。
一個月來減肥進度尚在掌握中，身體沒有不適，體重只有下降沒有上升過，可惜進度真的有驅緩，再來的一個月還是需要繼續控制飲食，加強運動才可以有好成績。
本週因為需要把【活動】09/26(日)08:00財政部高雄市國稅局前鎮稽徵所統一發票推行暨單車親子遊租稅宣導活動作完，運動量下降不少，希望大家多幫助一下油俠，使減肥及活動可以雙雙完成。
行前發現這次路線難度很高，在考慮要騎公路車還是登山車，晚上迅猛龍開車來帶油俠北上，告訴油俠他帶『黑輪』出門，油俠也就帶莫內陸號－陸戰隊出發。
坐在和欣車上迅大問回航路線，他計畫走原路下山，去吃深坑豆腐，油俠大表支持，因為辛苦了一個月，犒賞一次自己，油俠提出不炸、不煎的『深坑豆腐』這次就吃到飽！！
台北到木柵動物園，對於高雄人是有些難，還好有『波麗士大人』可以問，在６：３０就到達動物園。
所謂早起的鳥兒有蟲吃，油俠就撥空與主辦單位的兩大美女合照，就開始往『雲海國小』前進。
才出發沒多久，油俠救被路旁小犬給咬了．．．．．．．．不幸呀！！！
由ＬＵＦＦ ＧＰＳ全球衛星定位系統航跡記錄器完成：【誓與盟約】雲海國小深坑行當天相片及地圖
路越來越高，伙伴刷卡都不留情，油俠是來自由行，不急！緩緩爬升不貪快，油俠突然想起，在２００６／０４／２４油俠與泰丞有來挑戰去宜蘭失敗，這是相同的路線，這次又來一次，真的有趣。
往雲海國小前進的路上，油俠與懷德一起爬坡，聊了許多事也打發不少時間。
在雲海國小才知道，有不可思異次事，吳家一個月降了２０公斤，油俠區居第四名，這．．．．要加強努力了。
下山與車友同行，在深坑分手，油俠與迅大叫了三大鍋豆腐，飽餐一頓。
因為本週太墮落了，請大家吃『腸旺豆腐、麻辣豆腐、三色豆腐』來減肥！！！
油俠 大德魯伊－狂草
比賽開始：
由ＬＵＦＦ ＧＰＳ全球衛星定位系統航跡記錄器完成：【誓與盟約】雲海國小深坑行當天相片及地圖
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