hotbicycle01的部落格

最近在看大家的週記有發現幾個困擾：

  處在停滯期，不知道如何突破

  有運動但是體脂減不下來，或速度緩慢

  犁田了，所以想知道有沒有運動是可以在家做幫助減重

所以!!!!! 我們除了先前規劃的諮詢外再特地加碼!

邀請伊仕邦體適能師 --- Leo進行「減重停滯期再突破諮詢會」，

分享減重停滯該怎麼做，
歡迎大家提出自己碰到的狀況，一起來討論！

我們也有看到很多二班的打氣團們也跟著在減重，

如果，真的有打氣團想一起聽，可以由二班同學為窗口跟乃云連絡，

在不影響二班同學的權利下，我們可以協助加椅子！

單車豆漿減重 之「減重停滯期再突破諮詢會」

-     時間：8/28(六) 10:30

-     地點：精英公關大會議室(台北市東興路51號7樓)

-     報名截止時間：8/25(三)24:00前，滿20人開班，最多35人

-     報名方式：請於本文「減重停滯期再突破諮詢會」下方留言報名！

(二班同學可自由參加，到場與否並不影響參賽資格)

另外，我們知道在中南部的同學真的比較辛苦，

再此徵求一名志願者把當天的重點note下來，

這樣就可以跟比較遠的二班同學分享啦！！

有事沒辦法參加的同學也沒關係，

歡迎把問題列出來，當天一起問體適能師囉!

   統一陽光 乃云