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目前是98公斤(沒有往下)
這陣子本來都是晨騎河濱(平路),所以最近有更改路線騎直潭淨水場,因為那裡空氣好人也少,還有我喜歡看的房子,最近體重一直上上下下的有時胖一公斤,有時降一公斤,可能是我在吃方面,控制不當吧!
那天去量時哇胖了一公斤,回家量也才98公斤,可能身上衣服懶著脫,這星期希望能去騎大稻程吧!其實覺得減肥是一條很漫長的路,一不小心就會大開殺戒。星期六晚上去看變形金鋼時,我就去吃大餐了,雖然不是故意但是和朋友出去我雖不住叫了牛排吃了(我沒有喝濃湯)就吃一些海鮮像九孔或田螺。所以隔天秤重時竟然多了0.5公斤,把之星期瘦的0.5又補回去了。
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