hotbicycle01的部落格

正想放棄的那一刻，才驚覺我已瘦了三公斤….（一個禮拜後的成果….）
感謝此次「單車豆漿減重」的活動，讓我感受到了瘦身的快樂！
配合營養師、體能師的建議，再加上統一高纖豆漿、低糖、低油、低鹽，哇賽～體重真得慢慢的掉了下來，朋友一句「你最近變的比較結實喔！」，讓我高興了一整晚！（何止一整晚…..）
由於工作時間較為忙碌，外出運動機會變少，只能靠著自己在家勤做無氧及有氧運動，配合統一無糖高纖豆漿飲用，不止肌肉酸痛的情況減少了，隔天一早的「代謝」也變的非常好，真得很感謝此次的活動，接下來的日子我會繼續跟自己的意志力搏鬥，即使離冠軍越來越遠～因為聽說其他伙伴減得非常快！但是，在這邊我還是要獻上衷心祝福，希望大家都可以趁這次這麼好的機會找回真正的健康、真正的美！

「阿誠語錄」

～心動時刻～

（（瘦了～我真得瘦了嗎？！））

趕緊試穿上那件收在衣櫥裡最深處的牛仔褲……

我勒X～為什麼～還是不能穿！！

老媽「那件是我的…..」

哼～那又怎樣～大不了還你嘛…….