單車減重週記之小有收穫的我
這星期算是有進步吧，不過也有小小破戒，上次體適能師說可以一星期騎3次單車，這星期雖然只有騎了2次 但是覺得每一次都有比上一次進步哩！最少體力的部分有進步，因為第這星期的第一次是騎市區，結果發現了延三夜市耶，還順便看看附近房價，研究了一下，還有 看到好吃的美食，我都覺得可以順便寫美食記錄了，不過幸好有先見之明的我沒帶錢包出門，不然就死定了，悠哉悠哉的慢慢騎，發現慢慢騎也有慢慢騎的風景，發 現很多以前沒留意到的地方，很像台北尋奇吧，騎了2個小時回去，其實覺得如果每天都這樣晃阿晃得到處看風景也不錯。圖後補因為在另一台電腦中，電腦掛了>
第 二次因為第一次的探路發現大稻埕其實不會很遠，就想說第二次去其大稻埕探探路好了，本來我朋友要一起去騎的，結果他的腳踏車壞了，我就想沒關係反正人多就 自己騎，這次有騎在自行車道上，因為上次怎麼騎都沒遇到很多人，不過這次騎在自行車道上，發現車友還不少，還有很多小朋友也很會騎，因為人很多所以放心了 不少，不過自行車道怎麼沒有很多標示阿！頓時對剛騎車不久的我有小小的無言，幸好一直騎到社子又沿途又彎回來了，我是不知道這樣算騎得遠還是一般而已，不 過這次我有很認真的騎，而且阿我發現騎車之前喝完統一的無糖豆漿，感覺吃得飽飽的出發，是小小的幸福啦！中途準備無糖綠茶解解渴，不過這天為何會這麼認真 騎車車呢！當然事出必有因啦！因為同學小聚，所以跑去吃了吃到飽的刷刷鍋，既然都花了錢當然要好好犒賞自己，而且出發前有偷偷量了一下有瘦了5.8公斤，當然就想要好好犒賞自己一下，於是我就把滅絕師太說不能吃的通通都吃下去了，但是因為我知道這樣的熱量真的超出太多了，於是當然要認真運動啦！於是就很認真的騎了2個半小時的車車到了社子又彎回來，幸好補救的宜，只有肥了0.5kg回來，真是好理佳在阿！
不過其實我平日還是有用低週波運動一下，以彌補我的懶惰個性摟
違禁品圖一
違禁品中的收斂魚
現行犯摟
這是社子單車道呢
唯一看到的一張地圖
超可愛的單車
不過第三次單車行卻在決定整理房間中取消，而整理房間時發現自己以前的照片，發現真是今非昔比，也發現以前在學校作的體測，發現差超多，頓時更堅定了自己的決心，最少要穿回以前的衣服，不然家裡一堆穿不下的衣服很糟糕呢！
這是大學時去紅樹林做國小教育學程報告時的我
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