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我是慧源,外號也是同音的"會員",目前是在內湖做工程師.
今天自己在家裡量,是102公斤.現在,以這個為出發點,開始減肥~~
這次會參加單車豆漿減重,主要是想讓自己健康一點,也讓體態好看一點.
之前有減肥過,從110到85.後來工作後.體重慢慢復胖.
最瘦哪些時候,有買幾條牛仔褲,現在還躺在衣櫃哭泣.
所以我的目標就是,要穿回那幾條牛仔褲,哈~~
相信以我上次的經驗,跟配合夥伴懷德,在體適能的專業知識.
一定可以讓我達成這個目標的,當然有機會也順便拿拿頭獎回去!!
今天在健康吉美健檢中心,遇到同是單車豆漿減重二班的同學.
感覺大家都是有很大的決心在裡面,不管最後輸贏如何,參加這個活動就是一個契機.
改變現在的自己, 得到影響一輩子的運動及健康的觀念.
光是這樣, 來參加就是非常有意義了.
最後,我要說: 含糖飲料,Bye~ 單車,豆漿,我來了~
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