hotbicycle01的部落格

相信大家加我 的FACEBOOK就應該至少知道我是誰吧 囧
好啦！還是說明一下吧XD
⋯⋯我 叫建豪，目前還是個大學生，大家可以叫我阿豪，小時候曾經被叫過的稱號有：老爹(灌籃高手)、龍貓、小胖、阿肥……總而言之，都跟「胖」離不開關係，而且攤開我以前的照片，可以發覺到我是從小就一路胖上來的……不是沒有想過要減肥，但是往往減下來之後 又復胖，而復胖的原因不外乎是因為那種特別的減 肥法沒辦法讓人持續甚至根本就沒有科學根據。
之所以 會想要參加這個活動的原因很簡單，卻同時也是很多肥胖人士所追求的：「健康」。

雖 然我還年輕，目前還沒有什麼太大的問題，但是我知道如果我在年輕的時候不多多保養的話，那麼老了之後一定會更不好，所以我本來就打算於這個暑假好好的減
重，又 剛好看到有這個活動在報名中，所以就在PTT的BICYCLE板上徵人，徵到了一個已經脫胎換骨的厲害隊友-小橘，雖然他一直說自己還有十公斤要
減，但是就我看來他的身 材是真的很讚啊~~我也好想要變成那樣！XD
⋯⋯
我要在活動結束後我可以減到七十公斤左右，而且重點是~~不復胖！！為了不復 胖，我會更加好好學習正確的飲食及運動習慣！並且好好改變我 的心態！

因為今天我忙著洗車(機車&腳踏車)，再加上第一次寫真的不知道要寫些什麼，所以如果有所不好的地方請多見諒

對了，今天我還沒有開始運動，因為我是打算 每個星期休息一天，而今天是我的休息日這樣，主要怕我會每天 都在運動而過於勞累XD

另外，今天早餐也是我每週一次的放縱餐XD 避免因為自己的食慾過於強大而失去理智XD