hotbicycle01的部落格

為期2個月的減重計畫終於要進入尾聲了，雖然還有一個禮拜可以衝刺XD。今天算是最後一次週記了吧，感覺有點小哀傷，不過哀傷的點在於，我竟然連第二目標都沒有達到Orz...。這個禮拜很有自覺的維持了騎車+游泳，不過好像身體不太適應這麼多的運動，在禮拜五就一直覺得全身酸痛，明明就沒有很劇烈的運動呀......游泳15圈750公尺應該也還好，腳踏車也只有通勤的時候才騎大概來回20km，結果身體還是疲累的想睡，不過這樣也好，睡了就不餓了。該補充的營養還是有補充，都維持在每天1400~1600大卡左右，飲食是沒什麼問題，體重計卻不給面子，這禮拜還是持續的停留在75徘徊。雖然褲子變鬆了，但是我不卻訂到底是穿鬆的還是真的腰圍有瘦，可惜一開始忘了先量腰圍。這禮拜六禮拜天的計畫大失敗！禮拜六要游泳到了游泳池才發現門是鎖著的!而禮拜天要騎出去玩卻開始下雨了......老天爺不要玩我啊!!!算了!!!這週就這樣了，最後剩下的幾天我還是要騎出去!到時候再把照片補上來給大家，這次要把烏來障礙給征服！