0905／84.3kg
B：高纖無糖豆漿
L：自助餐
D：小白菜青江菜辛拉麵魚片豬肉片
0906／84.3kg
B：高纖無糖豆漿
L：便當
D：烤雞腿／PIZZA
晚上陪Alex
去costco 血拼~ 不小心就多吃了烤雞腿~~ 真的太美味了~~ 靠北好吃的。
下雨了
在便利商店外面等雨停
0907／沒量
B：高纖無糖豆漿
L：滷肉飯／空心菜／茭白筍／魚丸湯
D：石頭燒肉（內容寫出來會昏倒）
博愛路大順路自由路今天是左營亂逛。因為怕下雨所以趕快折返。難得來高雄會遇到下雨就是。今天騎約90分鐘，本來想說昨天吃COSTCO
今天要努力，沒想到香菇老師幫我約了一攤吃到飽，牛肉實在是太難抗拒啦！凹鳴
0908／沒量
B：跳過（昏睡中）
L：無糖豆漿
D：鴨肉飯／海帶／素雞／豬頭皮／魚丸湯
本日路線：蓮池潭1圈–左營大路–中華路–美術館3圈–瑞豐夜市（沒開）–華夏路–新庄路–博愛路–裕誠路–回家／今天有偷吃二個月餅 .....
在美術館附近遇到很多騎公路車的車友在集團練習，難道這就是傳說中的高美館繞圈賽嗎？呵呵~~雖然我的好小折只有8速，也想搭火車啊~~不過火車頭一下子就離我遠去.....
0909／85.3kg
B：滷肉飯／高麗菜／滷筍絲／魚丸湯
L：高纖無糖豆漿
D：小白菜／青江菜／鯛魚片／精靈菇／豆腐
高雄的大吃大喝還是會回到體重上。真是不進則退啊~~靠北咧。
0910／85KG
B：高纖無糖豆漿
L：烏龍麵半包／小白菜／青江菜／豬肉片／金針菇／精靈菇／紅蘿蔔
D：排骨便當
今天是墮落的行程。以利泡泡冰~~
不是個減肥的人該去的地方。所以從內湖去時沒有走習慣的自強隧道，改走上坡的劍南路，嗚嗚我居然沒停耶！耶耶耶！不過到了士林光華市場，還是忍不住吃了甜不辣臭豆腐肉圓和泡泡冰，唉~~食物真的太難遠離了~~
0911／84.5KG
B：高纖無糖豆漿
L：7-11鮮蝦沙拉
D：小白菜／青江菜／魚片／精靈菇／紅蘿蔔／貝果
立志：一定要堅定~~
剩下最後一周了。
不過我的減肥計劃是預計半年30KG ... 到10/31同志遊行之前要衝到75至少塞的進舊洋裝才行~~
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