hotbicycle01的部落格

0802／ 86.7KG

Ｂ：無糖高纖豆漿

Ｌ：自助餐（高麗菜、茭白筍、紅蘿蔔炒蛋、筍乾、白飯2份）

Ｄ：水煮–豬肉、豆腐、空心菜、青江菜、金針菇、紅蘿蔔、袖珍菇、洋蔥（狠很克了二碗公）

0803／ 86.2KG

Ｂ：無糖高纖豆漿

Ｌ：滷雞腿便當  沒吃飯。

Ｄ：水煮–豬肉、豆腐、小白菜、青江菜、金針菇、紅蘿蔔、番茄、冬粉（狠很克了二碗公）

今天早上的體重終於回到上週的正軌。明天看可不可以破86。上星期被劃叉叉之後只好跟小A早餐暫時告別。我喝豆漿總可以了吧！。

0804／ 85.5KG

Ｂ：無糖高纖豆漿／御飯團／卡打車

Ｌ：關東煮／沙拉

Ｄ：海南雞飯／燙青菜

今天打的如意算盤是騎車去內湖上班。於是起了個大早。九點多的太陽也太毒了吧！到10點半自動折返回家洗澡還有空去睡個覺再去上班。過二天試試看六點趕11點的班。

0805／85.5KG

Ｂ：低糖高纖豆漿

Ｌ：自助餐（紅蘿蔔炒蛋、高麗菜、苦瓜、筍乾、茭白筍、白飯）

Ｄ：牛排飯便當、高麗菜、番茄

昨天吃太多了....orz

0806／85.5KG

Ｂ：無糖高纖豆漿

Ｌ：高麗菜、金針菇、豆腐、豬肉、紅蘿蔔

Ｄ：茉莉漢堡（請看照片）

通化街正常湯包6顆、愛玉仙草凍、麻辣鴨血、炸臭豆腐

補：B群、魚油

昨天一樣吃太多了。凹鳴~~ 停滯期超灰心的。一早去上班汽車窗戶又壞掉。這暗示了今天運勢不順嗎？ 果然 。晚上夜騎天母去吃晚餐。還不錯~~順便還逛了幾家車店。接下來10點的夜騎就很慘了。雨要下不下的。好不容易騎到通化街就開始傾盆大雨。為了等雨停就多吃好多食物。一整個處在於自暴自棄的心情。 等到了二個小時大家還是把車拆了坐計程車回店裏。回家時我還得把車窗用塑膠袋貼著一路龜回桃園。唉……

0807／85.8KG

Ｂ：無糖高纖豆漿

Ｌ& Ｄ：半個華堡、呱呱包、芹菜條、客家小炒、雞塊、炒豬肉

車窗要$5800 真是晴天霹靂……加上便秘二天，一切都是命。晚上去公司本來想騎車出去玩，結果又下雨 。只好埋頭踩飛輪。被規定半小時才能下車。